张伟丽除夕严格备战，2月9日UFC卫冕战迎战苏亚雷斯

张伟丽除夕夜的严格备战

在2月5日接受新京报专访时，UFC女子草量级冠军张伟丽坦言，尽管自己是卫冕者，但她更愿意将自己视为挑战者。在悉尼的格斗周期间，她降低了训练强度，专注于减重和准备即将到来的比赛。张伟丽表示，这种心态帮助她保持对胜利的强烈渴望。

减重与训练的日常

除夕当天，张伟丽与团队一起包了饺子，但她严格控制饮食，仅象征性地吃了三颗。进入减重期后，她避免摄入盐分，甚至在从曼谷到悉尼的长途飞行中，团队也精心准备了无盐的餐食。张伟丽透露，这次减重过程非常顺利。

训练与技术进步

在泰国普吉岛的三个月训练中，张伟丽的各项技术得到了显著提升。她的主教练蔡学军表示，她在最后一次高强度训练中展示了新的技巧，显示出持续的技术进步。张伟丽也提到，这次训练营她在摔柔技术和身体发力方面尤其有进步。

即将迎战的挑战者

本周日，张伟丽将迎战美国选手塔提亚娜·苏亚雷斯，后者以深厚的摔跤功底闻名。苏亚雷斯曾获得自由式摔跤世锦赛铜牌，并在八角笼中保持了10战全胜的纪录。张伟丽表示，尽管苏亚雷斯在地面和摔跤技术上非常出色，但她已经做好了充分准备，期待在比赛中进一步提升自己的水平。

比赛的期待与准备

张伟丽将身穿红色战袍出战，象征着她的中国年庆祝。她强调，无论结果如何，她都会以挑战者的心态去面对这场比赛，全力以赴，希望能为观众带来精彩的比赛。