张子宇备战亚洲杯：强化训练提升实力，迎接国家队重任

在去年的U17女篮锦标赛上，张子宇带领山东队以30+分的优势击败浙江队，但遗憾的是，由于体测未达标，山东队最终只能屈居亚军。

随着李月汝决定继续留在WNBA，缺席今年的女篮亚洲杯，2.23米的中锋张子宇被寄予厚望，成为国家队的重要力量。目前，张子宇正在国家队进行紧张集训。从曝光的训练照片来看，她在场上备受关注，一拿球就会遭遇多人包夹，显示出她在球队中的核心地位。

国家队教练宫鲁鸣对张子宇的保护也十分到位，几乎看不到她在田径场跑圈的镜头，因为这种训练方式并不适合她的身体条件。然而，张子宇的训练并非轻松，她正在接受更为专项化的严格训练，以提升自己的实力。

最近，两段关于张子宇的训练视频曝光。在第一个视频中，张子宇正在进行下肢力量训练，一名体重约150斤的男子站在杠铃横杠上，张子宇则用尽全力将杠铃顶起，显示出她强大的下肢力量。

第二个视频则展示了张子宇的跳绳训练。在教练的指令下，她不断变换跳绳的方式，用实际行动打破了外界关于她不会跳绳的传言。

自去年U17女篮锦标赛后，张子宇一直致力于提升自己的灵活性，不仅训练跳绳，还开始练习拳击，目的是让脚步更加灵活。同时，下肢力量的训练也是为了增强对抗能力，减少受伤的风险。

此次亚洲杯，李月汝的缺阵让中国女篮只剩下韩旭和张子宇两位中锋。韩旭因伤未能参加成年队比赛，因此，张子宇的担子更加沉重。她需要在亚洲杯上展现出自己的实力，帮助中国女篮取得好成绩。