侍ジャパンの打撃向上術

侍ジャパンの選手たちが長打を放つための秘訣は、お腹の向きとフォロースルーにあります。この二つの要素を意識することで、飛距離が大幅に向上します。

お腹の向きの重要性

打撃時に「お腹の向き」を意識することは非常に重要です。特に、インパクトの瞬間にお腹を空に向けるように意識することで、スイング軌道が上向きになり、打球が上がりやすくなります。

• インパクトの瞬間：お腹を空に向けるように意識する。
• スイング軌道：上向きのスイング軌道を実現する。

フォロースルーの効果

フォロースルーの位置も打撃に大きな影響を与えます。フォロースルーを高く意識することで、スイングの軌道が自然に縦に入り、打球が上がりやすくなります。

• フォロースルーの位置：高く意識することで、上向きのスイング軌道を実現。
• ダウンスイングの回避：フォロースルーが低いとダウンスイングになり、打球が上がりにくい。

実践的なアドバイス

• バットの振り方：上から振りすぎていないかチェック。
• お腹の向き：適切なお腹の向きを確認。
• フォロースルー：高い位置にあるかを確認。

これらの小さな修正を行うことで、弾道が大きく変わり、長打を放つことができるようになります。侍ジャパンの選手たちもこれらのポイントを意識して練習に取り組んでいます。